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경력단절 극복을 위한 마인드셋 변화 방법 – 다시 시작하는 여성에게 필요한 마음 훈련법

경력단절 극복 경력보다 더 무서운 건, 나를 믿지 못하는 마음이다출산, 육아, 가족 돌봄, 건강 문제 등으로 잠시 일을 내려놓았던 여성들이 다시 일터로 돌아가고자 결심할 때, 가장 먼저 부딪히는 건 ‘이력서의 공백’이 아니다. 진짜 문제는 스스로에게 묻는 말이다.“내가 과연 다시 잘할 수 있을까?”, “이제는 너무 늦은 거 아닐까?”실제로 많은 경력단절 여성들이 자기계발이나 자격증 취득 이전에‘심리적 단절’이라는 벽을 넘지 못해 실행조차 하지 못하는 경우가 많다.그리고 이는 단순한 의지 부족이 아니라,사회적 기대, 주변의 시선, 스스로에 대한 불신이 오랜 시간 쌓인 결과일 수 있다.하지만 이 마음가짐은 바꿀 수 있다. 마인드셋(Mindset)은 타고나는 것이 아니라 훈련을 통해 다시 세울 수 있는 것이다..

경력단절 여성 2025.07.05

경력단절 극복을 위한 마인드셋 변화 방법

경력단절을 ‘끝’이 아닌 ‘새로운 시작’으로 받아들여야 한다많은 사람들은 경력단절을 개인의 능력 부족이나 사회에서의 도태로 인식하는 경향이 있다. 그러나 경력단절은 현대 사회에서 누구나 한 번쯤은 겪을 수 있는 자연스러운 흐름이다. 육아, 출산, 질병, 부모 간병, 혹은 일과 삶의 균형을 위한 자발적인 선택으로 인해 커리어에 공백이 생기는 경우는 점점 더 흔해지고 있다. 하지만 문제는 단절 그 자체가 아니라, 단절 이후의 ‘생각’과 ‘행동’이다. 마인드셋을 어떻게 재설정하느냐에 따라 경력의 두 번째 챕터는 이전보다 훨씬 더 단단해질 수 있다. 많은 이들이 단절된 커리어 앞에서 자신감을 잃고 도전을 두려워하지만, 실제로는 생각을 바꾸는 것이 변화의 시작점이다. 경력단절을 실패로 인식하는 것이 아니라, 내..

경력단절 여성 2025.07.05