재직 중단 후 10년 넘은 여성도 가능한 직무가 있을까?

재직 중단 후 시간이 너무 많이 흘렀다고 느낄 때, 정말 늦은 걸까?

“회사 그만둔 지 벌써 10년이 넘었어요.”
“아이 키우다 보니 어느덧 15년이 지났네요.”
많은 중장년 여성들이 재취업을 고민할 때, 가장 먼저 떠오르는 건 시간에 대한 부담이다. 누군가는 육아를, 누군가는 부모 간병을, 누군가는 자기계발보다는 가족을 선택하며 긴 시간 일터를 떠나 있었다.

그리고 어느 날, 다시 일을 해야겠다고 마음을 먹었을 때, ‘지금도 가능한 일이 있을까?’라는 근본적인 질문과 마주한다.
하지만 놀랍게도, 지금 이 순간에도 10년 이상 재직 공백이 있던 여성들이 일터로 복귀해 새로운 직무를 시작하고 있다는 사실을 아는 사람은 많지 않다.

 

 

이 글에서는 10년 이상 경력 공백이 있는 중장년 여성도 도전 가능한 직무를 구체적으로 소개하고, 현실적인 조건과 준비 방법까지 함께 정리해본다.
단순히 “가능해요”라는 위로가 아니라, ‘어떻게 가능한지’를 중심으로 실질적인 정보를 제공할게.

 

1.10년 이상 경력 공백 여성에게 적합한 직무의 3가지 조건

경력이 오래 단절된 여성들에게 가장 먼저 필요한 것은 현실적인 직무 선택 기준이다. 단순히 ‘누구나 할 수 있는 일’이 아니라, 내 삶의 환경과 체력, 나이, 기술 수준에 맞는 직무를 찾는 것이 핵심이다. 실제로 10년 이상 재직 공백이 있던 여성들에게 적합한 직무에는 다음과 같은 공통점이 있다.

① 반복성과 안정성이 높은 직무

복잡한 의사결정보다 정해진 업무를 반복 수행하는 직무가 적응하기 쉽다. 예를 들어, 공공기관 문서 정리, 돌봄 교실 보조, 요양 서비스 지원, 단순 회계 정리 업무 등은 비교적 빠르게 익힐 수 있다.

② 업무 매뉴얼이 잘 정리되어 있는 직무

초보자도 업무 흐름을 이해할 수 있도록 표준화된 업무 매뉴얼이나 사내 교육이 있는 직무가 유리하다. 예를 들어, 콜센터 상담, 대형 병원 보조 행정, 복지시설 서류 관리 등은 매뉴얼 중심으로 진행되는 경우가 많다.

③ 연령 제한이 낮고, 삶의 경험이 도움이 되는 직무

나이와 경력을 보는 대신, 정서적 공감력과 생활 경험을 중시하는 직무도 있다. 대표적으로 아동 돌봄 보조, 실버케어 보조, 민원 응대 업무, 상담 지원, 사회복지 실무 등이 여기에 해당된다.

이런 직무들은 대부분 단기 교육과정 수료 후 바로 실습과 채용이 가능한 구조로 운영되며, 대부분의 여성새로일하기센터(새일센터)나 여성인력개발기관에서 실제 교육과 채용 연계를 함께 지원한다.

 

 

2. 10년 공백 여성도 실제로 취업한 대표 직무 5가지

많은 사람들이 “10년 넘게 일을 안 했는데, 가능한 직무가 정말 있을까?”라고 묻지만, 실제로 지금 이 순간에도 중장년 여성들이 도전하고 있는 직무는 생각보다 다양하다. 아래는 최근 2~3년 사이에 새일센터 수료자와 현장 사례를 기반으로 10년 이상 경력 공백자들이 취업에 성공한 대표 직무들이다.

① 요양보호사 보조 및 방문 돌봄 인력

고령화가 빠르게 진행되면서 요양보호, 방문 케어, 실버 서비스 분야의 인력 수요가 급증하고 있다.

• 자격증 취득이 비교적 쉽고,
• 수료 후 바로 요양기관 또는 재가요양센터에 취업이 가능하며,
• 체력 부담을 덜 수 있는 보조 업무도 많다.

전북 전주 새일센터 수료생 중 55세 여성은 요양보호사 자격을 취득하고 지역 노인복지센터에 정규직 채용되었다.

 

② 공공기관 문서보조·행정사무 지원

지자체, 주민센터, 복지관 등에서는 기간제 보조인력 또는 단시간 행정업무 담당자를 정기적으로 모집한다.

• 문서 출력, 접수 처리, 엑셀 표 정리 등의 간단한 컴퓨터 사용만 익히면 가능
• 최근에는 **비대면 행정업무를 지원하는 ‘디지털 문서 보조 인력’**도 각광받고 있다.

특히 50대 여성의 채용률이 높고, 경쟁률도 낮은 편이라 중장년층에게 유리하다.

 

③ 아동 돌봄 및 방과후 보조 교사

학교 돌봄 교실, 지역아동센터, 방과후 수업 등에서 생활 지도와 간단한 학습 지원을 맡는 인력 수요가 꾸준하다.

• 특별한 자격 없이 간단한 교육 이수 후 활동 가능
• 정서적 안정감과 생활 지혜가 필요한 분야이므로 중장년 여성 선호도 높음

서울 강북구 여성인력개발센터에서는 ‘아동돌봄 실무’ 수료자 중 절반 이상이 지역 센터에 채용되었다.

 

④ 기초 회계·경리 사무

과거 사무 경험이 있던 여성이라면, 기초 회계, 간단한 전표 처리, 매입·매출 정리 등의 경리 업무도 가능하다.

• 더존 프로그램 실습과 자격 시험을 병행하는 교육 과정 수료 후,
• 소상공인, 병원, 동네 사무소 등에서 채용 가능성이 높다.

⑤ 콜센터·상담보조

고객 응대, 설문조사, 민원 접수 등의 업무는 음성응대와 기본적인 상담 태도만 갖추면 가능하며, 최근에는 비대면 상담 인력 수요가 늘면서 40~60대 여성의 채용 비율도 증가하고 있다.

 

3. 가능성은 이미 충분하다, 이제 필요한 건 ‘정확한 준비’

10년 넘게 일을 쉬었다고 해서 다시 일할 수 없는 건 아니다. 오히려 중요한 건 **“어떤 방향으로 준비하느냐”**이다. 지금도 다양한 여성 지원기관에서는 중장년 여성 맞춤 직업훈련, 상담, 이력서 작성, 면접 코칭, 취업 알선까지 전 과정을 지원하고 있다.

현실적인 준비 전략 5단계

1. 자신의 생활 환경부터 정리하자
   → 하루에 일할 수 있는 시간은 몇 시간인지, 통근 가능한 거리, 일하고 싶은 업종 등
2. 지역 내 새일센터 또는 여성인력개발센터 상담받기
   → 1:1 진로 코칭 + 추천 과정 안내 + 수료 후 일자리 정보까지 연계
3. 직업훈련 과정 수료 후 반드시 실습 포함 과정 선택
   → 실습 경험이 취업 전환에 가장 결정적인 요소
4. 이력서·자기소개서는 공백을 감추지 말고 진솔하게 작성
   → 예: “가정의 중심 역할을 하며 동시에 지역활동과 온라인 학습을 병행하였습니다.”
5. 면접 기회가 왔을 때, 자신 있게 말할 수 있도록 사전 연습 필수
   → 센터에서 제공하는 모의면접 프로그램 적극 활용

다시 일하기에 늦은 나이는 없다. 단지 정보가 없고, 준비가 부족했을 뿐이다.
10년 넘는 공백을 가졌던 많은 여성들이 지금도 일터에서 다시 자신의 자리를 찾아가고 있다.
당신도 할 수 있다. 지금부터, 내 인생의 다음 챕터를 준비해보자.